5.1 km | 00:39:00 | 07:34/km日期: 2018-11-12 17:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'47" / 08'18" / 06'36" / 08'09" / 06'40" / 25'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+03'49") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'18" | 00:16'05" |
| 3 | 06'36" | 00:22'41" |
| 4 | 08'09" | 00:30'50" |
| 5 | 06'40" | 00:37'30" |
| 5.1 | 25'32" | 00:41'13" |
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