Tsao 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tsao 新竹
ID 1851

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10.2 km | 00:52:45 | 05:10/km

日期: 2014-04-14 21:06 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'55" / 05'04" / 05'02" / 04'59" / 05'05" / 05'04" / 05'01" / 04'56" / 04'44" / 05'56" / 05'22" /

4月累積里程 : 20.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, Edwina 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'04"	00:10'59"
3	05'02"	00:16'01"
4	04'59"	00:21'00"
5	05'05"	00:26'05"
6	05'04"	00:31'09"
7	05'01"	00:36'10"
8	04'56"	00:41'06"
9	04'44"	00:45'50"
10	05'56"	00:51'46"
10.2	05'21"	00:52'45"

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成績 : 01:07:05

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