葉博仁 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉博仁苗栗
ID 92548

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8.3 km | 01:02:04 | 07:26/km

日期: 2014-04-12 17:15 - 地點: 明德水庫 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'48" / 07'16" / 07'12" / 10'28" / 07'08" / 06'44" / 06'24" / 06'48" / 06'44" /

4月累積里程 : 134.26 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 722.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, 小松和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'16"	00:15'04"
3	07'12"	00:22'16"
4	10'28"	00:32'44"
5	07'08"	00:39'52"
6	06'44"	00:46'36"
7	06'24"	00:53'00"
8	06'48"	00:59'48"
8.3	06'44"	01:02'04"

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