chen chi fang 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

chen chi fang 雲林
ID 43917

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8.2 km | 00:55:51 | 06:46/km

日期: 2014-04-11 21:06 - 地點: 環科大 - 天氣: 感覺舒適 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'43" / 06'31" / 06'52" / 06'41" / 06'54" / 06'57" / 06'57" / 06'40" / 06'50" /

陪跑，排乳酸~

4月累積里程 : 145.94 km

ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 : 3162.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

郭順吉, 陳國良和其他 36 人說推

·

觀看另 1 則留言

chen chi fang 偉哥你那裡有嗎?贊助兩瓶來喝喝~

2014-04-12 21:05 ·

偉哥 ....

2014-04-12 23:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'31"	00:13'14"
3	06'52"	00:20'06"
4	06'41"	00:26'47"
5	06'54"	00:33'41"
6	06'57"	00:40'38"
7	06'57"	00:47'35"
8	06'40"	00:54'15"
8.2	06'50"	00:55'51"

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