5.5 km | 01:00:02 | 10:56/km日期: 2018-11-13 19:03 - 平均心率: 87 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'50" / 11'24" / 09'34" / 08'54" / 11'20" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'49" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+05'25") | 489 / 5489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.39 km 
跟上來(藍綠) 母子鱷魚 累積 :
1183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'24" | 00:23'14" |
| 3 | 09'34" | 00:32'48" |
| 4 | 08'54" | 00:41'42" |
| 5 | 11'20" | 00:53'02" |
| 5.5 | 14'19" | 01:00'03" |
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