5.0 km | 00:24:13 | 04:49/km日期: 2018-11-14 20:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'47" / 08'26" / 09'22" / 09'14" / 09'14" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'09") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 08'26" | 00:13'13" |
| 3 | 09'22" | 00:22'35" |
| 4 | 09'14" | 00:31'49" |
| 5 | 09'14" | 00:41'03" |
| 5.0 | 04'57" | 00:41'10" |
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