9.0 km | 01:09:32 | 07:43/km日期: 2018-11-18 05:39 - 地點: 日月潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'36" / 06'40" / 08'55" / 07'33" / 06'34" / 06'34" / 07'00" / 10'02" / 08'24" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'03") | 1007 / 1007 | 162 / 81 |
| 2 | | 06'38" (+00'09") | 1002 / 2010 | 168 / 89 |
| 3 | | 08'54" (+02'25") | 1000 / 3010 | 125 / 89 |
| 4 | | 07'33" (+01'04") | 1008 / 4019 | 156 / 84 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5019 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1004 / 6023 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'56" (+00'27") | 1001 / 7025 | 163 / 88 |
| 8 | | 10'06" (+03'37") | 1004 / 8029 | 108 / 90 |
| 9 | | 08'18" (+01'49") | 1004 / 9033 | 131 / 91 |
11月累積里程 :
113.79 km 
母子鱷魚氣墊跑拖 藍寶堅尼 累積 :
1184.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'40" | 00:14'16" |
| 3 | 08'55" | 00:23'11" |
| 4 | 07'33" | 00:30'44" |
| 5 | 06'34" | 00:37'18" |
| 6 | 06'34" | 00:43'52" |
| 7 | 07'00" | 00:50'52" |
| 8 | 10'02" | 01:00'54" |
| 9 | 08'24" | 01:09'18" |
| 9.0 | 18'40" | 01:09'32" |
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