10.2 km | 00:59:52 | 05:53/km日期: 2018-11-15 19:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'26" / 05'30" / 05'12" / 04'44" / 05'28" / 04'21" / 11'53" / 06'55" / 07'12" / 07'15" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'06") | 1618 / 1618 |
| 2 | | 07'03" (+02'41") | 607 / 2225 |
| 3 | | 04'31" (+00'09") | 1608 / 3834 |
| 4 | | 06'33" (+02'11") | 634 / 4468 |
| 5 | | 04'22" | 1608 / 6077 |
| 6 | | 08'17" (+03'55") | 531 / 6608 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 6608 |
| 8 | | 07'07" (+02'45") | 3564 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'30" | 00:09'56" |
| 3 | 05'12" | 00:15'08" |
| 4 | 04'44" | 00:19'52" |
| 5 | 05'28" | 00:25'20" |
| 6 | 04'21" | 00:29'41" |
| 7 | 11'53" | 00:41'34" |
| 8 | 06'55" | 00:48'29" |
| 9 | 07'12" | 00:55'41" |
| 10 | 07'15" | 01:02'56" |
| 10.2 | 07'05" | 01:04'10" |
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