6.2 km | 00:34:57 | 05:40/km日期: 2018-11-18 21:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'18" / 05'31" / 05'29" / 05'35" / 05'32" / 05'39" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'10") | 493 / 493 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 500 / 994 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 493 / 1487 |
| 4 | | 05'25" | 506 / 1993 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 500 / 2494 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 499 / 2994 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 498 / 3492 |
| 8 | | 05'30" (+00'05") | 502 / 3994 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 498 / 4492 |
| 10 | | 05'31" (+00'06") | 500 / 4993 |
| 11 | | 05'33" (+00'08") | 498 / 5491 |
| 12 | | 05'42" (+00'17") | 502 / 5994 |
| 13 | | 05'35" (+00'10") | 163 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'31" | 00:11'49" |
| 3 | 05'29" | 00:17'18" |
| 4 | 05'35" | 00:22'53" |
| 5 | 05'32" | 00:28'25" |
| 6 | 05'39" | 00:34'04" |
| 6.2 | 05'29" | 00:34'56" |
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