6.0 km | 00:36:47 | 06:07/km日期: 2018-11-17 17:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'53" / 05'59" / 06'22" / 06'31" / 06'18" / 05'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 06'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 8 | | 08'00" (+02'22") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'59" | 00:11'52" |
| 3 | 06'22" | 00:18'14" |
| 4 | 06'31" | 00:24'45" |
| 5 | 06'18" | 00:31'03" |
| 6 | 05'38" | 00:36'41" |
| 6.0 | 07'03" | 00:36'47" |
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