8.2 km | 00:48:54 | 05:57/km日期: 2018-11-24 19:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'33" / 06'17" / 05'43" / 06'10" / 05'26" / 17'58" / 06'21" / 05'42" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 05'43" | 00:18'33" |
| 4 | 06'10" | 00:24'43" |
| 5 | 05'26" | 00:30'09" |
| 6 | 17'58" | 00:48'07" |
| 7 | 06'21" | 00:54'28" |
| 8 | 05'42" | 01:00'10" |
| 8.2 | 05'03" | 01:01'10" |
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