林威任 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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6.6 km | 00:38:45 | 05:52/km

日期: 2018-11-18 16:52 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'25" / 05'41" / 05'23" / 05'34" / 05'51" / 06'16" / 06'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 154.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

元鴻, Tony 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'41"	00:12'06"
3	05'23"	00:17'29"
4	05'34"	00:23'03"
5	05'51"	00:28'54"
6	06'16"	00:35'10"
6.6	06'13"	00:38'49"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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