6.1 km | 00:40:08 | 06:34/km日期: 2018-11-19 17:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'28" / 07'03" / 06'19" / 06'23" / 06'11" / 06'04" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'41") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.21 km 
BROOKS G15 累積 :
641.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'03" | 00:14'31" |
| 3 | 06'19" | 00:20'50" |
| 4 | 06'23" | 00:27'13" |
| 5 | 06'11" | 00:33'24" |
| 6 | 06'04" | 00:39'28" |
| 6.1 | 06'42" | 00:40'09" |
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