林心德 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

林心德台中
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9.0 km | 01:07:31 | 07:29/km

日期: 2018-11-10 18:13 - 卡路里: 491 Cal

Pace: 07'41" / 07'40" / 07'11" / 07'04" / 07'56" / 07'07" / 09'07" / 06'34" / 07'00" / 20'22" /

11月累積里程 : 172.65 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'40"	00:15'21"
3	07'11"	00:22'32"
4	07'04"	00:29'36"
5	07'56"	00:37'32"
6	07'07"	00:44'39"
7	09'07"	00:53'46"
8	06'34"	01:00'20"
9	07'00"	01:07'20"
9.0	20'08"	01:07'31"

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