賴嘉輝-灰鴿 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

6.1 km | 00:42:31 | 06:56/km

日期: 2018-11-20 07:15 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'54" / 06'54" / 06'54" / 07'10" / 07'08" / 06'23" / 06'40" /

11月累積里程 : 106.88 km

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緯豪, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'54"	00:13'48"
3	06'54"	00:20'42"
4	07'10"	00:27'52"
5	07'08"	00:35'00"
6	06'23"	00:41'23"
6.1	06'40"	00:42'15"

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