Jason Lin 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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6.2 km | 00:25:17 | 04:03/km

日期: 2018-11-20 19:54 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'16" / 03'54" / 03'59" / 03'52" / 04'12" / 04'11" / 04'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.12 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 669.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 葉文凱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	03'54"	00:08'10"
3	03'59"	00:12'09"
4	03'52"	00:16'01"
5	04'12"	00:20'13"
6	04'11"	00:24'24"
6.2	04'19"	00:25'20"

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朋友動態

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