2.4 km | 00:10:40 | 04:24/km日期: 2018-11-20 20:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 04'31" / 04'28" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'33") | 396 / 396 |
| 2 | | 04'30" (+00'30") | 401 / 797 |
| 3 | | 04'25" (+00'25") | 402 / 1199 |
| 4 | | 04'24" (+00'24") | 404 / 1604 |
| 5 | | 04'34" (+00'34") | 395 / 1999 |
| 6 | | 04'00" | 413 / 2413 |
| 7 | | 02'06" | 12 / 2426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'28" | 00:08'59" |
| 2.4 | 03'59" | 00:10'41" |
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