StragglerLai 2018/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

StragglerLai 台北市
ID 405557

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6.3 km | 00:38:07 | 06:02/km

日期: 2018-11-22 21:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'25" / 06'10" / 05'53" / 06'12" / 05'47" / 05'55" / 05'38" /

11月累積里程 : 192.50 km

母子鱷魚第三代Y拖(白) 累積 : 72.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'10"	00:12'35"
3	05'53"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
5	05'47"	00:30'27"
6	05'55"	00:36'22"
6.3	05'39"	00:38'07"

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成績 : 01:07:05

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