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 |  10.0 km | 00:58:14 | 05:48/km日期: 2014-04-16 21:15 - 地點: 辛亥國小 - 天氣: 氣溫OK - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% Pace: 05'04" / 04'56" / 05'08" / 05'36" / 05'28" / 06'56" / 06'04" / 06'08" / 06'28" / 05'56" / 03'55" / 難得又跑了10K,這是還好雙腳沒啥不適的感覺,不過速度和以前比起來慢很多,心肺功能差蠻多的,看來要重新再練了...
4月累積里程 : 27.08 km  NIKE FLEX EXPERIENCE RN 2 MSL 累積 : 535.7 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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