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    Emily Wang 台中
    ID 352553
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    Emily Wang
    2.2 km | 00:13:22 | 05:57/km
    日期: 2018-11-21 19:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 05'49" / 06'04" / 06'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'47"1000 / 1000
    2
    06'04"  (11'52")
    		06'04" (+00'17")1000 / 2000
    3
    01'29"  (13'22")
    		06'10" (+00'23")243 / 2243
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14965~79%
    2:M馬拉松配速區149~16879~89%
    3:T乳酸耐力區168~17389~92%
    4:A無氧耐力區173~18492~97.5%
    5:I最大耗氧區184~18997.5~100%
    最大心率為189 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 136.13 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Ted, 麗菁 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    206'04"00:11'53"
    2.206'10"00:13'23"

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