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 |  14.3 km | 01:23:07 | 05:47/km日期: 2018-12-03 19:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1017 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35) Pace: 06'06" / 06'06" / 06'12" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'47" / 05'51" / 05'24" / 05'41" / 05'01" / 05'20" /
 新北市索克羅曼  ·  留言 第一次嚐試跑前30分鐘吃五分飽 以為會很不舒服 結果反而更好 氣順 力足 腦醒 眼明 無飢餓感 無任何不適 好多好多
12月累積里程 : 235.06 km  美津濃 綠綠 累積 : 2376.0 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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