許明慧 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
ID 71565

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6.3 km | 00:48:43 | 07:40/km

日期: 2018-11-23 21:12 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'16" / 07'49" / 07'25" / 07'35" / 07'21" / 07'07" / 09'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'49"	00:16'05"
3	07'25"	00:23'30"
4	07'35"	00:31'05"
5	07'21"	00:38'26"
6	07'07"	00:45'33"
6.3	09'05"	00:48'44"

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