張清俊 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

張清俊台北市
ID 312088

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10.0 km | 00:58:08 | 05:48/km

日期: 2018-11-14 18:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'17" / 05'15" / 05'23" / 05'28" / 05'59" / 06'53" / 06'17" / 06'07" / 06'04" / 05'22" / 03'50" /

11月累積里程 : 75.96 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'15"	00:10'32"
3	05'23"	00:15'55"
4	05'28"	00:21'23"
5	05'59"	00:27'22"
6	06'53"	00:34'15"
7	06'17"	00:40'32"
8	06'07"	00:46'39"
9	06'04"	00:52'43"
10	05'22"	00:58'05"
10.0	03'41"	00:58'08"

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