8.7 km | 00:59:29 | 06:51/km日期: 2018-11-25 06:18 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'37" / 05'37" / 05'49" / 08'34" / 05'37" / 10'01" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+04'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'35" (+05'08") | 677 / 8677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.59 km 
m 12 累積 :
725.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'37" | 00:16'45" |
| 4 | 05'37" | 00:22'22" |
| 5 | 05'49" | 00:28'11" |
| 6 | 08'34" | 00:36'45" |
| 7 | 05'37" | 00:42'22" |
| 8 | 10'01" | 00:52'23" |
| 8.7 | 10'34" | 00:59'33" |
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