Jeff hsueh 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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12.8 km | 01:35:26 | 07:28/km

日期: 2018-11-25 16:30 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'21" / 07'17" / 07'19" / 07'34" / 07'28" / 07'33" / 07'35" / 07'42" / 07'40" / 07'22" / 07'14" / 07'22" / 07'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 138.94 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

仲濟光, 謝木榮和其他 9 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2018-11-26 08:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'17"	00:14'38"
3	07'19"	00:21'57"
4	07'34"	00:29'31"
5	07'28"	00:36'59"
6	07'33"	00:44'32"
7	07'35"	00:52'07"
8	07'42"	00:59'49"
9	07'40"	01:07'29"
10	07'22"	01:14'51"
11	07'14"	01:22'05"
12	07'22"	01:29'27"
12.8	07'45"	01:35'27"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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