Simon Wang 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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6.1 km | 00:33:39 | 05:30/km

日期: 2018-12-23 16:26 - 地點: 二甲 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(65)

Pace: 05'39" / 05'29" / 05'36" / 05'30" / 05'27" / 05'17" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'19")

998 / 998

2

05'34"

(11'08")

05'33" (+00'18")

1001 / 2000

3

05'30"

(16'38")

05'32" (+00'17")

992 / 2993

4

05'36"

(22'14")

05'32" (+00'17")

1011 / 4004

5

05'27"

(27'41")

05'27" (+00'12")

999 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 11.18 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 5 years ago

England Liu, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'29"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'30"	00:22'14"
5	05'27"	00:27'41"
6	05'17"	00:32'58"
6.1	04'23"	00:33'27"

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