5.0 km | 00:32:24 | 06:26/km日期: 2018-11-29 00:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'37" / 06'56" / 06'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.27 km 
SKECHERS ULTRA 4 累積 :
1646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'37" | 00:19'17" |
| 4 | 06'56" | 00:26'13" |
| 5 | 06'02" | 00:32'15" |
| 5.0 | 05'24" | 00:32'24" |
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