6.0 km | 00:30:59 | 05:09/km日期: 2018-11-30 22:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'19" / 04'57" / 05'01" / 04'21" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.21 km 
BROOKS Transcend 5 累積 :
1416.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'19" | 00:16'38" |
| 4 | 04'57" | 00:21'35" |
| 5 | 05'01" | 00:26'36" |
| 6 | 04'21" | 00:30'57" |
| 6.0 | 02'54" | 00:30'59" |
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