Kona 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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6.2 km | 00:44:15 | 07:05/km

日期: 2018-11-27 04:44 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'59" / 07'08" / 07'20" / 07'09" / 07'07" / 08'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'59"	00:13'30"
3	07'08"	00:20'38"
4	07'20"	00:27'58"
5	07'09"	00:35'07"
6	07'07"	00:42'14"
6.2	08'35"	00:44'17"

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