LUO 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

LUO 台北市
ID 227535

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3.4 km | 00:18:50 | 05:36/km

日期: 2018-11-26 23:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'14" / 05'58" / 04'30" / 05'56" /

11月累積里程 : 100.41 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1292.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'58"	00:12'12"
3	04'30"	00:16'42"
3.4	05'56"	00:18'50"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km