LUO 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

LUO 台北市
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8.7 km | 00:57:23 | 06:34/km

日期: 2018-11-25 16:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'48" / 06'49" / 06'07" / 07'26" / 07'04" / 06'26" / 06'36" / 05'23" / 06'36" /

11月累積里程 : 100.41 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1292.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

張賓峰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'49"	00:13'37"
3	06'07"	00:19'44"
4	07'26"	00:27'10"
5	07'04"	00:34'14"
6	06'26"	00:40'40"
7	06'36"	00:47'16"
8	05'23"	00:52'39"
8.7	06'35"	00:57'23"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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