2.9 km | 00:18:13 | 06:19/km日期: 2018-11-29 19:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 77'55" / 06'15" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 404 / 1404 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 2404 |
| 4 | | 06'02" | 476 / 2880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 22.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 77'55" | 01:17'55" |
| 2 | 06'15" | 01:24'10" |
| 2.9 | 06'09" | 01:29'35" |
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