野鼬鼠 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
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4.0 km | 00:27:12 | 06:49/km

日期: 2018-11-26 21:10 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'23" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'28" (+00'12")

1001 / 1001

2

06'18"

(12'47")

06'16"

1003 / 2005

3

06'23"

(19'10")

06'24" (+00'08")

996 / 3002

4

08'02"

(27'12")

08'07" (+01'51")

989 / 3991

退乳酸

11月累積里程 : 42.47 km

Buffalo 拖鞋累積 : 970.5 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 6 years ago

阿榮, SuApin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'23"	00:19'10"
4.0	08'06"	00:27'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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