Allen Huang 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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14.1 km | 01:15:53 | 05:23/km

日期: 2014-04-17 15:32 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 05'00" / 05'20" / 04'50" / 05'10" / 05'00" / 04'51" / 05'00" / 05'30" / 05'30" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 44'22" /

4月累積里程 : 188.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王大源, Cindy Chi 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'20"	00:10'20"
3	04'50"	00:15'10"
4	05'10"	00:20'20"
5	05'00"	00:25'20"
6	04'51"	00:30'11"
7	05'00"	00:35'11"
8	05'30"	00:40'41"
9	05'30"	00:46'11"
10	05'10"	00:51'21"
11	05'10"	00:56'31"
12	05'20"	01:01'51"
13	05'20"	01:07'11"
14	05'09"	01:12'20"
14.5	06'36"	01:15'53"

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