6.1 km | 00:42:53 | 07:03/km日期: 2018-11-29 07:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7546 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'36" / 06'53" / 06'37" / 06'58" / 07'05" / 07'05" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'02") | 1002 / 1002 | 172 / 76 |
| 2 | | 06'50" (+00'16") | 1007 / 2009 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'34" | 1006 / 3015 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'57" (+00'23") | 1001 / 4016 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'03" (+00'29") | 1004 / 5021 | 176 / 80 |
| 6 | | 07'05" (+00'31") | 1007 / 6028 | 174 / 80 |
| 7 | | 08'05" (+01'31") | 70 / 6099 | 169 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'53" | 00:14'29" |
| 3 | 06'37" | 00:21'06" |
| 4 | 06'58" | 00:28'04" |
| 5 | 07'05" | 00:35'09" |
| 6 | 07'05" | 00:42'14" |
| 6.1 | 09'16" | 00:42'53" |
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