6.1 km | 00:52:47 | 08:42/km日期: 2018-11-29 15:53 - 平均心率: 112 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9010 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'10" / 09'07" / 08'18" / 08'09" / 08'19" / 08'10" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+02'01") | 1003 / 1003 | 165 / 59 |
| 2 | | 09'05" (+00'58") | 1002 / 2006 | 168 / 65 |
| 3 | | 08'15" (+00'08") | 1005 / 3012 | 169 / 71 |
| 4 | | 08'07" | 1004 / 4016 | 173 / 70 |
| 5 | | 08'16" (+00'09") | 1004 / 5020 | 173 / 69 |
| 6 | | 08'10" (+00'03") | 1006 / 6027 | 173 / 70 |
| 7 | | 07'45" | 62 / 6089 | 194 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'07" | 00:19'17" |
| 3 | 08'18" | 00:27'35" |
| 4 | 08'09" | 00:35'44" |
| 5 | 08'19" | 00:44'03" |
| 6 | 08'10" | 00:52'13" |
| 6.1 | 09'05" | 00:52'47" |
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