6.7 km | 00:54:47 | 08:08/km日期: 2018-12-01 06:11 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'36" / 09'01" / 07'05" / 07'00" / 06'51" / 06'58" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'08" (+07'17") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 284.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 09'01" | 00:16'37" |
| 3 | 07'05" | 00:23'42" |
| 4 | 07'00" | 00:30'42" |
| 5 | 06'51" | 00:37'33" |
| 6 | 06'58" | 00:44'31" |
| 6.7 | 14'08" | 00:54'48" |
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