5.1 km | 00:21:58 | 04:17/km日期: 2018-11-29 20:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'22" / 04'22" / 04'16" / 04'18" / 04'16" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'03") | 415 / 415 |
| 2 | | 04'25" (+00'13") | 403 / 818 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 408 / 1227 |
| 4 | | 04'22" (+00'10") | 407 / 1634 |
| 5 | | 04'19" (+00'07") | 405 / 2039 |
| 6 | | 04'14" (+00'02") | 408 / 2447 |
| 7 | | 04'21" (+00'09") | 409 / 2857 |
| 8 | | 04'15" (+00'03") | 411 / 3269 |
| 9 | | 04'17" (+00'05") | 411 / 3681 |
| 10 | | 04'15" (+00'03") | 407 / 4088 |
| 11 | | 04'16" (+00'04") | 412 / 4501 |
| 12 | | 04'12" | 411 / 4912 |
| 13 | | 04'18" (+00'06") | 201 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'22" | 00:08'44" |
| 3 | 04'16" | 00:13'00" |
| 4 | 04'18" | 00:17'18" |
| 5 | 04'16" | 00:21'34" |
| 5.1 | 03'39" | 00:21'59" |
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