10.1 km | 00:58:44 | 05:49/km日期: 2018-12-03 17:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 10876 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'15" / 05'27" / 05'34" / 06'00" / 06'37" / 06'24" / 05'43" / 05'50" / 05'48" / 05'40" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1003 / 1003 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 2003 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1007 / 3011 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'54" (+00'40") | 1007 / 4018 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'37" (+01'23") | 1005 / 5023 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'21" (+01'07") | 1005 / 6029 | 183 / 85 |
| 7 | | 05'40" (+00'26") | 1006 / 7035 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'47" (+00'33") | 1006 / 8042 | 185 / 92 |
| 9 | | 05'45" (+00'31") | 1008 / 9051 | 186 / 93 |
| 10 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 10051 | 186 / 96 |
| 11 | | 05'36" (+00'22") | 74 / 10126 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.50 km 
美津濃 WAVE SHADOW 2 累積 :
193.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'27" | 00:10'42" |
| 3 | 05'34" | 00:16'16" |
| 4 | 06'00" | 00:22'16" |
| 5 | 06'37" | 00:28'53" |
| 6 | 06'24" | 00:35'17" |
| 7 | 05'43" | 00:41'00" |
| 8 | 05'50" | 00:46'50" |
| 9 | 05'48" | 00:52'38" |
| 10 | 05'40" | 00:58'18" |
| 10.1 | 05'49" | 00:58'44" |
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