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 |  15.9 km | 01:26:19 | 05:26/km日期: 2014-04-09 20:26 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 涼涼的天~ - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% Pace: 05'03" / 05'24" / 05'21" / 05'08" / 05'24" / 05'14" / 05'19" / 05'22" / 05'13" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'59" / 05'51" / 05'56" / 本次"基本功"是第一次到竹縣第2田徑場練跑(場地超大有9條跑道哦)，也因為昨天跑了16K，今天就不怎麼要求速度，跑跑業積就好:P，剛開始跑時，可能因為昨天鞋帶綁太緊，右腳腳有些壓傷，在彎折動作時，有些刺痛，所以能撐完15K應覺很開心~^^~! 4月累積里程 : 208.25 km GPX 上傳 | 10 years ago
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