10.5 km | 01:04:00 | 06:04/km日期: 2018-12-11 06:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 05'59" / 06'16" / 05'58" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 05'47" / 05'41" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'35") | 2200 / 2200 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 2200 / 4400 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 2200 / 6600 |
| 4 | | 05'46" | 2200 / 8800 |
| 5 | | 06'13" (+00'27") | 1730 / 10530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'59" | 00:12'51" |
| 3 | 06'16" | 00:19'07" |
| 4 | 05'58" | 00:25'05" |
| 5 | 06'00" | 00:31'05" |
| 6 | 05'59" | 00:37'04" |
| 7 | 05'51" | 00:42'55" |
| 8 | 05'47" | 00:48'42" |
| 9 | 05'41" | 00:54'23" |
| 10 | 06'07" | 01:00'30" |
| 10.5 | 08'19" | 01:04'55" |
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