12.0 km | 00:54:31 | 04:31/km日期: 2018-12-04 18:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'45" / 06'43" / 03'59" / 06'54" / 03'58" / 06'57" / 03'58" / 07'08" / 03'53" / 05'27" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'57" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+01'35") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'21" (+01'29") | 24 / 12024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
191.71 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
616.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'45" | 00:17'22" |
| 4 | 06'43" | 00:24'05" |
| 5 | 03'59" | 00:28'04" |
| 6 | 06'54" | 00:34'58" |
| 7 | 03'58" | 00:38'56" |
| 8 | 06'57" | 00:45'53" |
| 9 | 03'58" | 00:49'51" |
| 10 | 07'08" | 00:56'59" |
| 11 | 03'53" | 01:00'52" |
| 12 | 05'27" | 01:06'19" |
| 12.0 | 05'20" | 01:06'27" |
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