algebra0001 2012/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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18.1 km | 01:47:38 | 05:56/km

日期: 2012-12-03 17:00 - 地點: 瑞豐國小 - 卡路里: 1173 Cal

今天一直受到某篇對於跑步的報導影響，我似乎有點過度運動了，不過下午到了操場練習後，所有恐懼都又忘光了，反正跑就對了，累了就休息，就讓自己的身體來決定唄，想那麼多一點都沒用啊

12月累積里程 : 700.30 km

手動上傳 | 11 years ago

H.F. Wang, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 28 人說推

·

Hanson 是說對心臟的影響那篇嗎?
他說是連續的激烈運動,a大的運動都不能算激烈吧

2012-12-03 20:27 ·

algebra0001 感謝您的提醒，對喔，我根本不算是激烈運動啊，應該不至於影響到心臟吧

2012-12-03 20:57 ·

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