12.7 km | 03:01:40 | 14:15/km日期: 2018-12-05 08:06 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 13'52" / 14'40" / 14'01" / 15'00" / 15'22" / 13'30" / 13'54" / 13'10" / 14'00" / 16'23" / 14'38" / 13'41" / 12'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 14'40" | 00:28'32" |
| 3 | 14'01" | 00:42'33" |
| 4 | 15'00" | 00:57'33" |
| 5 | 15'22" | 01:12'55" |
| 6 | 13'30" | 01:26'25" |
| 7 | 13'54" | 01:40'19" |
| 8 | 13'10" | 01:53'29" |
| 9 | 14'00" | 02:07'29" |
| 10 | 16'23" | 02:23'52" |
| 11 | 14'38" | 02:38'30" |
| 12 | 13'41" | 02:52'11" |
| 12.7 | 12'50" | 03:01'42" |
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