李俊憲 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

李俊憲嘉義
ID 3791

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2.9 km | 00:18:09 | 06:15/km

日期: 2014-04-21 15:58 - 地點: 嘉義 - 天氣: 陰 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 08'05" / 05'17" / 05'18" /

在跑道跑被紅燈整整鎖了半個小時

4月累積里程 : 160.07 km

Brooks T7 Racer 累積 : 874.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉小槤, Chan Zhang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	05'17"	00:13'22"
2.9	05'18"	00:18'09"

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