2.2 km | 00:14:12 | 06:27/km日期: 2018-12-06 18:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'14" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'13" | 204 / 2204 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.41 km 361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'14" | 00:12'56" |
2.2 | 06'11" | 00:14'12" |