陳小孟 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳小孟台中
ID 104460

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8.1 km | 01:24:07 | 10:20/km

日期: 2018-12-06 19:03 - 總爬升: 191 m - 地點: 公老坪 - 卡路里: 483 Cal

Pace: 10'12" / 11'01" / 11'38" / 10'58" / 12'09" / 09'34" / 08'15" / 09'07" / 09'21" /

12月累積里程 : 348.67 km

hooks 27.5 累積 : 258.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

林富田, 小英和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	11'01"	00:21'13"
3	11'38"	00:32'51"
4	10'58"	00:43'49"
5	12'09"	00:55'58"
6	09'34"	01:05'32"
7	08'15"	01:13'47"
8	09'07"	01:22'54"
8.1	09'21"	01:24'07"

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成績 : 01:07:05

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