8.0 km | 00:52:14 | 06:31/km日期: 2018-12-11 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'42" / 06'23" / 07'10" / 07'24" / 07'07" / 06'02" / 05'51" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
24.18 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
389.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 07'10" | 00:20'15" |
| 4 | 07'24" | 00:27'39" |
| 5 | 07'07" | 00:34'46" |
| 6 | 06'02" | 00:40'48" |
| 7 | 05'51" | 00:46'39" |
| 8 | 05'33" | 00:52'12" |
| 8.0 | 06'32" | 00:52'14" |
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