走去買菜，順便測一下，這是我平常走路散步的速度。

有一位剛接觸跑步的朋友很擔心她明年3月初的古都初半馬沒有辦法完賽，有考慮要取消。

她是我在一個減肥飲食記錄平臺上認識的虛擬朋友，老實說她傻傻的，傻的還挺可愛的，先報名才開始練跑。或許她真的用雙腳跑過才發現半馬沒有想像中的容易。不過我真的很不希望她放棄。

體重要短期降低很容易，而跑步要進步真的不是那麼簡單，但它帶來的回報卻是貨真價實，無法靠作弊得到成果。

我對這位虛擬世界裡，卻只住在隔壁區的女孩說，我可以一星期陪她跑一次，古都馬如果她有需要，我也可以從起跑點一直陪著她到終點。她對半馬存在著恐懼與懷疑自己，而我對她許下承諾後，我何嘗也不是恐懼與懷疑自己呢？

我能嗎？我自己的半馬連2小時半都跑不進去呢！我就是一個肉腳啊！或許我也是一時被高漲的情緒衝昏了頭，才做了這個決定。

我爸的初馬獻給了今年的阿公店，60歲的他，去年底第一次跑了初半馬，他那晚突然冒出一句，明年想挑戰全馬，而他今年就真的以5小時31分完成他的夢想。

他在21K時花了2小時11分。這對我來說是好遠的距離啊！同樣的距離，比我快了大約24分鐘！我也在努力著去如何省下這24分鐘，一步一腳印的練習著，起碼這樣我才能離夢想再靠近一些些。


我們一起努力！不要輕易放棄！也不要太急躁！更不要懷疑自己！加油！


其實…我也很害怕這次我又會在冬天就休跑到明年的夏天😂😂😂