3.3 km | 00:12:58 | 03:58/km日期: 2018-12-06 19:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'05" / 04'01" / 04'01" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'20") | 409 / 409 |
| 2 | | 04'01" (+00'20") | 404 / 814 |
| 3 | | 04'00" (+00'19") | 406 / 1221 |
| 4 | | 03'59" (+00'18") | 404 / 1625 |
| 5 | | 04'02" (+00'21") | 404 / 2030 |
| 6 | | 04'01" (+00'20") | 406 / 2436 |
| 7 | | 04'01" (+00'20") | 406 / 2843 |
| 8 | | 03'41" | 410 / 3254 |
| 9 | | 03'29" | 4 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.41 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'01" | 00:08'06" |
| 3 | 04'01" | 00:12'07" |
| 3.3 | 03'17" | 00:12'58" |
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